14 schnelle Maßnahmen um sofort positive Gefühle zu erzeugen

iBlogPro 1. November 2014, Folge deinem Stern, Glück, Selbstcoaching, Petra

Entspannt sein, sich ausgeglichen fühlen, mit sich selbst und der Welt im Reinen: Positive Gefühle, die für jeden erstrebenswert sind. Wer überwiegend positive Gefühle hat, hat eine Menge Vorteile: größere Zufriedenheit höhere Leistungsfähigkeit mehr Energie im Leben höhere Belastbarkeit weiterer Blick und mehr innere Freiheit größeres Selbstvertrauen mehr Vertrauen ins Leben mehr Kreativität und sogar […]

Versuch’s mal… mit Gemächlichkeit!

iBlogPro 14. Oktober 2014, Entspannung, Folge deinem Stern, Glück, Petra

Gemächlichkeit… was für ein schönes Wort! Es kommt glatt ein kleines bisschen altmodisch daher, fast wie aus einer anderen Zeit, findest du nicht auch? Gemächlichkeit? – Was’n das? Ein Synonym-Wörterbuch sagt: gemächlich bedeutet = behaglich, langsam, bedächtig, bequem, betulich, gemütlich, gelassen, gemessen, gesetzt, gleichmütig, ruhig, sachte – also in etwa das komplette Gegenteil von dem, […]

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Blockaden lösen

iBlogPro 11. Mai 2011, Entspannung, Motivation, Petra

Vermutlich kennst du das auch: Du hast einen wichtigen Termin vor dir (oder eine wichtige Sache zu erledigen, eine Prüfung zu bestehen…) und plötzlich überfällt dich die nackte Angst.

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Shared Words

iBlogPro 2. Mai 2011, Entspannung, Petra

Heute stelle ich dir eine meiner Lieblings-Entspannungmusiken vor: Shared Words von Medwyn Goodall

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Gut genug!


Mehr Lebensfreude!

Erfolg!